Čo potrebujete vedieť o ašvagande
Ašvaganda – história, spracovanie a legislatíva EÚ
História & pôvod
Ašvaganda (Withania somnifera) je rastlina pôvodom z južnej Ázie. V tradičných textoch sa spomína najmä koreň, zriedkavejšie list.
V akej „medicíne“ sa spomína
Historicky sa uvádza v ájurvéde (India) a v ďalších lokálnych systémoch starostlivosti. Tento popis má kultúrno-historický charakter; neprisudzuje prevenciu ani liečbu chorôb.
Ako sa spracúva (do kapsúl)
- Sušený a mletý koreň (prášok) alebo extrakty (vodné/etanolové), často so štandardizáciou na withanolidy.
- Plnenie: zmes suroviny s pomocnými látkami do kapsúl; testy identity a kontaminantov sú štandard.
Legislatíva EÚ – zdravotné tvrdenia
- Pre ašvagandu nie sú schválené všeobecné zdravotné tvrdenia. „Botanické“ tvrdenia sú prevažne v režime on-hold a nesmú zavádzať.
- Texty pre spotrebiteľa nesmú tvrdiť, že potravina/doplnok predchádza, lieči alebo vylieči chorobu.


