Degeneratívne ochorenia mozgu a strava
Degeneratívne ochorenia mozgu, ako je napríklad Alzheimerova alebo Parkinsonova choroba, postupne oslabujú pamäť, myslenie a schopnosť pohybu. Strava pritom zohráva dôležitú úlohu – pestrá a vyvážená výživa bohatá na zeleninu, ovocie, orechy, ryby a kvalitné tuky môže podporiť činnosť mozgu a spomaliť jeho starnutie. Naopak, príliš veľa cukru, spracovaných jedál a nezdravých tukov môže mozog zaťažovať.