Glutatión – Majster Antioxidantov

05. 03. 2025

V dnešnej dobe plnej stresu, toxínov a nezdravého životného štýlu je naša imunita neustále pod tlakom. Ak hľadáte spôsob, ako svoje telo posilniť, chrániť bunky pred oxidačným stresom a podporiť detoxikáciu, odpoveďou je glutatión – právom nazývaný „majster antioxidantov“.

Čo je glutatión a prečo ho naše telo potrebuje?

Glutatión je silný antioxidant, ktorý si naše telo dokáže prirodzene vytvoriť. Jeho hlavnou úlohou je chrániť bunky pred poškodením, podporovať regeneráciu a zlepšovať imunitu. Okrem toho je kľúčový pri detoxikácii – pomáha pečeni odbúravať toxíny a škodlivé látky, ktoré sa do tela dostávajú zo stravy, vzduchu alebo liekov.

S pribúdajúcim vekom a pôsobením environmentálnych faktorov však hladina glutatiónu v tele klesá. To môže viesť k únave, oslabenej imunite a zrýchlenému starnutiu buniek. Preto je dôležité podporiť jeho tvorbu a dopĺňať ho vhodnými formami.

S-acetyl glutatión – revolučná forma pre maximálnu vstrebateľnosť

Nie všetky doplnky s glutatiónom sú rovnako účinné. S-acetyl glutatión (100 mg) je moderná forma, ktorá prekonáva problémy so slabou biologickou dostupnosťou bežného glutatiónu. Vďaka acetylovej skupine dokáže preniknúť do buniek oveľa efektívnejšie a zabezpečiť dlhodobú antioxidačnú ochranu.

Bio kurkumín – dokonalý spojenec glutatiónu

Pre ešte lepší účinok je tento doplnok obohatený o bio kurkumín (30 %), extrakt z kurkumy, ktorý je známy svojimi protizápalovými a antioxidačnými vlastnosťami. Kurkumín navyše podporuje produkciu glutatiónu v tele, čím posilňuje jeho účinok a pomáha bojovať proti voľným radikálom a zápalom.

Aké benefity prináša kombinácia S-acetyl glutatiónu a bio kurkumínu?

✔ Silná antioxidačná ochrana – neutralizuje voľné radikály a spomaľuje starnutie buniek
✔ Podpora imunity – zvyšuje obranyschopnosť organizmu a pomáha v boji proti infekciám
✔ Detoxikácia a ochrana pečene – pomáha eliminovať toxíny a škodlivé látky
✔ Zlepšenie energie a vitality – prispieva k redukcii únavy a lepšiemu metabolizmu
✔ Podpora mozgu a nervového systému – môže zlepšiť koncentráciu a mentálnu jasnosť

Pre koho je tento doplnok vhodný?

• Ľudí vystavených stresu a znečistenému prostrediu
• Tých, ktorí chcú podporiť svoju imunitu a detoxikáciu
• Osoby trpiace únavou, mozgovou hmlou alebo oslabeným nervovým systémom
• Športovcov, ktorí potrebujú lepšiu regeneráciu a ochranu pred oxidačným stresom
• Každého, kto chce spomaliť proces starnutia a podporiť dlhodobé zdravie

Zhrnutie – Majster antioxidantov vo vašich rukách

S-acetyl glutatión v kombinácii s bio kurkumínom predstavuje revolučný doplnok, ktorý poskytuje maximálnu ochranu a podporu pre telo na bunkovej úrovni. Ak chcete posilniť imunitu, detoxikovať organizmus a udržať si vitalitu, tento silný antioxidačný tandem je presne to, čo vaše telo potrebuje.

Dajte svojmu organizmu to najlepšie – vyzbrojte sa majstrom antioxidantov a cíťte sa plní energie každý deň!

ODBORNÉ ZDROJE

S-acetylglutatión (SAG)

1. Ochrana pečene pred toxickým poškodením

Štúdia publikovaná v roku 2022 skúmala účinky SAG na poškodenie pečene indukované tetrachlórmetánom (CCl₄) u myší. Výsledky naznačujú, že podávanie SAG obnovilo oxidačnú rovnováhu, zlepšilo mitofágiu (proces odstraňovania poškodených mitochondrií) a znížilo zápalové reakcie v pečeni. Tieto nálezy poukazujú na potenciál SAG ako ochranného činidla proti toxickému poškodeniu pečene. ​pmc.ncbi.nlm.nih.gov

2. Bezpečnosť použitia v potravinách a doplnkoch stravy

V roku 2025 bola vykonaná štúdia hodnotiaca bezpečnosť SAG pri použití v potravinách a doplnkoch stravy. Štúdia nezistila žiadne genotoxické alebo mutagénne účinky a stanovila najvyššiu dávku bez pozorovaných nežiaducich účinkov (NOAEL) na 1500 mg/kg/deň. Tieto výsledky podporujú bezpečnosť použitia SAG v potravinách a doplnkoch stravy. ​pubmed.ncbi.nlm.nih.gov

3. Zvýšenie hladín glutatiónu po perorálnom podaní

Štúdia z roku 2018 skúmala vplyv perorálneho podania SAG na hladiny glutatiónu v plazme a erytrocytoch u zdravých dobrovoľníkov. Výsledky ukázali, že jednorazová dávka SAG významne zvýšila rýchlosť a rozsah absorpcie glutatiónu, čo naznačuje jeho potenciál ako účinného doplnku na zvýšenie antioxidačnej obrany organizmu. ​graphyonline.com

4. Podpora mitochondriálneho zdravia

SAG bol identifikovaný ako derivát glutatiónu, ktorý môže pomôcť doplniť intracelulárne hladiny glutatiónu a podporiť mitochondriálne zdravie. Štúdie naznačujú, že SAG môže byť stabilnejší v krvi a môže mať dlhší polčas v plazme v porovnaní s glutatiónom, čo naznačuje jeho potenciál ako účinného doplnku na podporu mitochondriálneho zdravia. ​

Kurkumin

1. Zlepšenie pamäte a nálady

Štúdia z roku 2018 skúmala účinky kurkumínu na pamäť a náladu u dospelých osôb. Účastníci, ktorí užívali kurkumín, zaznamenali 28 % zlepšenie v pamäťových testoch počas 18 mesiacov a tiež mierne zlepšenie nálady. Tieto výsledky naznačujú potenciál kurkumínu ako doplnku na podporu kognitívnych funkcií a nálady. ​newsroom.ucla.edu

2. Účinnosť pri osteoartritíde

Štúdia publikovaná v BMC skúmala účinky kurkumínu na bolesť pri osteoartritíde kolena. Výsledky ukázali, že kurkumín bol rovnako účinný ako nesteroidné protizápalové liečivo (NSAID) diklofenak pri zmierňovaní symptómov artritídy, pričom pacienti užívajúci kurkumín hlásili menej vedľajších účinkov. ​health.harvard.edu

3. Protizápalové a antioxidačné účinky

Prehľadová štúdia z roku 2017 zdôrazňuje, že kurkumín môže pomôcť pri zvládaní oxidačných a zápalových stavov, metabolického syndrómu, artritídy, úzkosti a hyperlipidémie. Tieto účinky sú pripisované jeho schopnosti modulovať rôzne signálne molekuly na bunkovej úrovni. ​pmc.ncbi.nlm.nih.gov

4. Vylepšená biologická dostupnosť

Kurkumín má prirodzene nízku biologickú dostupnosť kvôli svojej slabej rozpustnosti vo vode a rýchlemu metabolizmu. Avšak, nedávne pokroky v mikro- a nano-formuláciách kurkumínu výrazne zlepšili jeho absorpciu, čo umožňuje jeho širšie terapeutické využitie. ​

Tieto štúdie zdôrazňujú potenciál S-acetylglutatiónu a kurkumínu ako účinných doplnkov stravy s rôznymi zdravotnými benefitmi.​