Čo je NAD+

NAD+ (nikotínamid adenín dinukleotid) je koenzým prítomný v každej bunke. Zúčastňuje sa reakcií spojených s energetickým metabolizmom a je kofaktorom pre viaceré bunkové enzýmy. Jeho hladiny sa môžu meniť v závislosti od veku a prostredia; výskum skúma, ako tieto zmeny súvisia s biológiou starnutia.

Čo je NMN

NMN (β-nikotínamid mononukleotid) je látka, ktorú si telo vie vytvárať a ktorú možno v laboratóriu syntetizovať. V organizme slúži ako prekurzor pre tvorbu NAD+. Vedecké tímy skúmajú, či podávanie NMN u ľudí zvyšuje niektoré biomarkery NAD+ a aké sú dlhodobé dôsledky.

Regulačný stav NMN v EÚ (dôležité)

• NMN je v EÚ „nová potravina“ bez povolenia – doplnky s NMN sa nesmú uvádzať na trh, kým nebude vydané povolenie a zápis v únijnom zozname. (Pozri aj hlásenia RASFF o „unauthorised novel food“.)
• Prebieha proces posudzovania – napr. zverejnená žiadosť o povolenie (SyncoZymes, 2024). Kým nebude ukončená a schválená, marketing NMN v doplnkoch v EÚ nie je dovolený.

Odkazy: RASFF notific. 2024 (unauthorised NMN) · RASFF notific. 2025 · Prehľad žiadostí · Zhrnutie žiadosti o NMN (PDF)

Čo hovoria klinické štúdie (stručne)

• Menšie skúšania u zdravých dospelých (napr. 250 mg/deň počas 12 týždňov) popísali zvýšenie niektorých NAD-spojených biomarkerov. Ide o krátkodobé štúdie s obmedzenou veľkosťou vzorky.
• Ďalšie pilotné štúdie testovali jednorazové dávky do 500 mg alebo 10-týždňové podávanie pri vybraných populáciách. Výsledky sú predbežné a nevytvárajú základ pre marketingové sľuby.

Odkazy: Irie 2020 (jednorazová dávka) · Okabe 2022 (12 týždňov, 250 mg/deň) · Yoshino 2021 (prediabetické ženy)

Bezpečnosť a praktické upozornenia

• Krátkodobé malé štúdie u ľudí nezaznamenali vážne nežiaduce účinky pri skúšaných dávkach; dlhodobá bezpečnosť a interakcie si vyžadujú ďalší výskum.
• Pri užívaní doplnkov sa vždy riaďte odporúčaním lekára alebo klinického farmaceuta, najmä ak máte diagnózy alebo užívate lieky.
• USA/FDA: FDA doplnky **neschvaľuje** na bezpečnosť ani účinnosť; informácie o NMN v USA sa priebežne menia. Overujte si ich na oficiálnej stránke FDA.

Odkaz: FDA – informácie k látkam v doplnkoch

Čomu sa na webe vyhnúť (compliance)

• Neuvádzať tvrdenia o prevencii, liečbe či vyliečení chorôb (EÚ Reg. 1169/2011) ani neautorizované zdravotné tvrdenia (EÚ Reg. 1924/2006).
• Nepropagovať doplnky s NMN v EÚ (kým nebude schválené ako nová potravina); neuvádzať dávkovanie ani sľuby účinku.
• Pri súvisiacich látkach (napr. resveratrol, ženšeň) používať iba neutrálne opisy bez chorobových tvrdení.