Prejsť na košík 0 €0
Košík je prázdny

SIBO, SIFO a leaky gut syndróm (tkz. priepustné resp. deravé črevo)

SIBO, SIFO a leaky gut syndróm (tkz. priepustné resp. deravé črevo)

SIBO, SIFO a leaky gut syndróm (tkz. priepustné resp. deravé črevo)

Ak je v čreve problém, začnú sa patogénne baktérie množiť a osídlia miesta, v ktorých sú nežiadúce a poškodzujú črevo, čím negatívne ovplyvňujú celkové zdravie človeka. Predpokladá sa, že každý človek, ktorý konzumuje procesované potraviny, nedostatok zeleniny a cukor má dysbiózu (namnožené a prevládajúce patogénne baktérie v hrubom čreve), alebo SIBO (skratka pre diagnózu: premnoženie patogénnych baktérií v tenkom čreve), alebo SIFO (skratka pre diagnózu: premnoženie kvasiniek v tenkom čreve). Patogénne baktérie majú svoje pre nás prospešné funkcie v metabolických procesoch, ale má ich byť v tele povedzme 1% a nie 40%. 

Tieto fekálne baktérie v prípade SIBO putujú hore do tenkého čreva a niekedy až do žalúdka a pažeráka. Endoskopiou a kolonoskopiou nie je možné odhaliť abnormality, keďže rozsah vyšetrovanej trubice nepresahuje 2 metre a gastrointestinálny trakt má 9 metrov. V hrubom čreve žije napríklad Klebsiella a E. Coli. Ak putujú z hrubého čreva vyššie, hovoríme o SIBE – premnožení patogénnych baktérií v tenkom čreve a k  tomu sa zvyčajne pridružuje aj SIFO – premnoženie kvasiniek. Ak dochádza k premnoženiu patologických baktérií a plesní, poruší sa výstelka čreva, hovoríme tomu „leaky gut“, po slovensky „deravé alebo priepustné  črevo“. Klebsiella a E.coli majú bunkovú stenu zloženú z lipopolysacharidov (LPS) a po ich odumretí prechádza LPS do krvného riečišťa, keďže črevo je priepustné - porušila sa jeho ochranná hlienovitá vrstva. Ak sú namnožené patogénne baktérie v celom tráviacom trakte, tak LPS z celého tráviaceho traktu prechádza porušenou bariérou čreva do krvi a vzniká endotoxímia. LPS putuje do pečene a človek má 10x vyššie hodnoty LPS v porovnaní so zdravým človekom. Následne trilióny baktérií a kvasiniek ovplyvňujú stav všetkých orgánov.

Symptómy, ktoré sú bežné pre SIBO: stukovatelá pečeň, ekzémy, demencia, nesociálne správanie a vyhýbanie sa sociálnym interakciám až depresia. Ak to nie je tak závažné ako SIBO a SIFO, ktoré spôsobujú endotoxímiu, ktorá je zodpovedná aj za autoimunitné ochorenia, tak sa jedná o disbiózu v hrubom čreve. U oboch, pri porušení výstelky čreva a narušení hlienovej vrstvy, patologické baktérie putujú do krvného obehu a nájdete ich v každom orgáne, dokonca v mozgu. Alzheimer doprevádza napríklad aj z premnoženia kvasiniek v mozgu.

Vedci prichádzajú nato, že porušenie výstelky čreva súvisí aj s autoimunitnými ochoreniami a aj neurovývojovými ochoreniami, teda ovplyvňujú mozog, pretože črevo a mozog sú prepojené. 

Vyššie hodnoty LPS protilátok sú vyššie u priepustného čreva. Extrémne vysoké hodnoty sú u pacientov s diagnózami ako Alzheimer, Parkinson, demencia, depresia, dokonca aj u cukrovkárov. 

Zdroje: 

  1. Raphael Kellman MD, 2014, Microbiome diet – the scientifically proven way to restore your gut health and achieve permanent weight loss, edition 2020, Hachette Books New York, 345pgs.
  2. David Perlmutter, Kristin Loberg, 2015, Brain Maker – The Power of Gut Microbes to Heal and Protect your Brain – for Life, Publisher Yellow Kite, 311pgs.
  3. William Davis, 2022, Super Gut, Publisher Yellow Kite, 317pgs
  4. Alessio Fasano, Susie Flaherty, 2021, Gut Feeling, the Microbiome and Our Health, The MID Press Cambridge, 511pgs
  5. Jessie Inchauspe, 2022, Glucose Revolution, Short Books, 280pgs
  6. Steven R. Gundry, 2018, Skrytá Tajemství Keto Diety, české vydanie 2023 Grada Publishing, a.s., 159pgs
  7. Natasha Campbell McBride, 2004, Gut and Psychology Syndrome, edition 2010 by Mediform Pubslighing Cambridge, 360pgs
  8. Mindbodyinstitute classes – Gut Health: get to the root of your digestive issues with Vincent Pedre, M.D.
  9. Mindbodyinstitute classes – The Plant Paradox: Restoring Gut Health and Immunity with Steven Gundry, M.D.
  10. BMC Psychiatry. 2023 Nov 9;23(1):823. doi: 10.1186/s12888-023-05324-4.PMID:37946220
  11. Alteredgut microbiota and inflammatory cytokine responses in patients with Parkinson's disease. Lin CH, Chen CC, Chiang HL, Liou JM, Chang CM, Lu TP, Chuang EY, Tai YC, Cheng C, Lin HY, Wu MS.J Neuroinflammation. 2019 Jun 27;16(1):129. doi: 10.1186/s12974-019-1528-y.PMID: 31248424 
  12. Psychobiotic Lactobacillus plantarum JYLP-326 relieves anxiety, depression, and insomnia symptoms in test anxious college via modulating the gut microbiotaand its metabolism. Zhu R, Fang Y, Li H, Liu Y, Wei J, Zhang S, Wang L, Fan R, Wang L, Li S, Chen T.Front Immunol. 2023 Mar 23;14:1158137. doi: 10.3389/fimmu.2023.1158137. eCollection 2023.PMID: 37033942 
  13. The Role ofGut Microbiota in Various Neurological and Psychiatric Disorders-An Evidence Mapping Based on Quantified Evidence. Zang Y, Lai X, Li C, Ding D, Wang Y, Zhu Y.Mediators Inflamm. 2023 Feb 8;2023:5127157. doi: 10.1155/2023/5127157. eCollection 2023.PMID: 36816743 
  14. Probiotics improvegut microbiota dysbiosis in obese mice fed a high-fat or high-sucrose diet. Kong C, Gao R, Yan X, Huang L, Qin H. 2019 Apr;60:175-184. doi: 10.1016/j.nut.2018.10.002. Epub 2018 Oct 10.PMID: 30611080
  15. Gut-microbiota-targeted diets modulate humanimmune  Wastyk HC, Fragiadakis GK, Perelman D, Dahan D, Merrill BD, Yu FB, Topf M, Gonzalez CG, Van Treuren W, Han S, Robinson JL, Elias JE, Sonnenburg ED, Gardner CD, Sonnenburg JL.Cell. 2021 Aug 5;184(16):4137-4153.e14. doi: 10.1016/j.cell.2021.06.019. Epub 2021 Jul 12.PMID: 34256014 
  16. Small Intestinal Bacterial Overgrowth and Irritable Bowel Syndrome - An Update. Takakura W, Pimentel M.Front Psychiatry. 2020 Jul 10;11:664. doi: 10.3389/fpsyt.2020.00664. eCollection 2020.PMID: 32754068 
  17. The Role ofGut Microbiota Biomodulators on Mucosal Immunity and Intestinal Inflammation.Amoroso C, Perillo F, Strati F, Fantini MC, Caprioli F, Facciotti F. 2020 May 16;9(5):1234. doi: 10.3390/cells9051234.PMID: 32429359 
  18. GutMicrobiota, Leaky Gut, and Autoimmune Diseases. Christovich A, Luo XM.Front Immunol. 2022 Jun 27;13:946248. doi: 10.3389/fimmu.2022.946248. eCollection 2022.PMID: 35833129 
  19. Thegut microbiome and irritable bowel syndrome: State of art review. Salem AE, Singh R, Ayoub YK, Khairy AM, Mullin GE.Arab J Gastroenterol. 2018 Sep;19(3):136-141. doi: 10.1016/j.ajg.2018.02.008. Epub 2018 Jun 20.PMID: 29935865