Vitamín E
![Vitamín E](https://kingray.s11.cdn-upgates.com/_cache/3/5/359e9cbba82a24d8db37ed6fbd05a735-vitamin-e-a-jeho-ucinok-na-zdravie.jpg)
Vitamín E a jeho účinky na zdravie
Vitamín E je kľúčom k silnej imunite a zdravej pokožke a očiam. V posledných rokoch sa doplnky vitamínu E stali populárnymi ako antioxidanty. Ide o látky, ktoré chránia bunky pred poškodením. Riziká a výhody užívania doplnkov vitamínu E sú však stále nejasné.
- podporuje zdravie očí
- podporuje zdravie pokožky
- silný antioxidant
- znižuje riziko kardiovaskulárnych ochorení
- znižuje riziko niektorých onkologických ochorení