ADHD
Pri ADHD diagnóze sa odporúča užívať doplnok s omega 3 (EPA, DHA), vitamín C, vitamin B1, vitamín D3, zinok, magnézium (horčík), draslík a probiotiká. Črevo a mozog sú prepojené. Odporúčame upraviť stravu podľa odborníka. Odporúčame jesť v poradí: najskôr zelenina, potom proteíny a tuky a na záver ovocie, prípadne celozrnné sacharidy, môže to pomôcť zmierniť hyperaktivitu. Obmedziť príjem cukru a sacharidov. Nechajte si skontrolovať hladiny horčíka a vitamínu D, u ADHD zvyknú byť hladiny nižšie. Doplnky výživy a zdravá životospráva sú pomocné prostriedky, ktoré dopĺňajú iné terapie (behaviorálna terapia, neurofeedback, neurovývojové terapie, cviky na balans a koordináciu, atď. ), procedúry, prípadne medikamentóznu liečbu predpísanú lekárom. Odporúča sa každý deň 60 minút venovať fyzickej aktivite. A doplniť do stravy zelenú listovú zeleninu, lososa, tuk z treščej pečene a orechy. Pred spaním 2 hodiny nejedzte a užite magnézium. Pri poruchách spánku sa odporúča používa infra červené svetlo 2 hodiny pred spaním, pomáha stabilizovať tvorbu melatonínu.

Swedish Nutra mikro-zapuzdrené probiotiká 80mld 500ml

Lipozomálne magnézium s vitamínom B6, 200 ml

Lipozomálne magnézium SHOTS 375 MG - 20 KS BALENIE

Swedish Nutra vitamín C + vitamín D3 + zinok na posiľnenie imunity 500 ml


Magnézium chelát 585mg x 120kps


Omega 3 1000mg X 100Ckps

Probiotika Probacin 8x10ampuliek

Probiotiká Enterina® s vitamínmi
