ADHD
Pri ADHD diagnóze sa odporúča užívať doplnok s omega 3 (EPA, DHA), vitamín C, vitamin B1, vitamín D3, zinok, magnézium (horčík), draslík a probiotiká. Črevo a mozog sú prepojené. Odporúčame upraviť stravu podľa odborníka. Odporúčame jesť v poradí: najskôr zelenina, potom proteíny a tuky a na záver ovocie, prípadne celozrnné sacharidy, môže to pomôcť zmierniť hyperaktivitu. Obmedziť príjem cukru a sacharidov. Nechajte si skontrolovať hladiny horčíka a vitamínu D, u ADHD zvyknú byť hladiny nižšie. Doplnky výživy a zdravá životospráva sú pomocné prostriedky, ktoré dopĺňajú iné terapie (behaviorálna terapia, neurofeedback, neurovývojové terapie, cviky na balans a koordináciu, atď. ), procedúry, prípadne medikamentóznu liečbu predpísanú lekárom. Odporúča sa každý deň 60 minút venovať fyzickej aktivite. A doplniť do stravy zelenú listovú zeleninu, lososa, tuk z treščej pečene a orechy. Pred spaním 2 hodiny nejedzte a užite magnézium. Pri poruchách spánku sa odporúča používa infra červené svetlo 2 hodiny pred spaním, pomáha stabilizovať tvorbu melatonínu.
![Swedish Nutra mikro-zapuzdrené probiotiká 80mld 500ml](https://kingray.s11.cdn-upgates.com/_cache/7/8/784f9c2865092194ca27760ee46093f4-dsc-0001-9-33-31-removebg-preview.png)
Swedish Nutra mikro-zapuzdrené probiotiká 80mld 500ml
16,67 € bez DPH
![Lipozomálne magnézium s vitamínom B6, 200 ml EXP. 7.8.24](https://kingray.s11.cdn-upgates.com/_cache/c/f/cf10245836764c3d37e97476c558d108-lipozomalne-magnezium.jpg)
Lipozomálne magnézium s vitamínom B6, 200 ml EXP. 7.8.24
12,50 € bez DPH
![Swedish Nutra vitamín C + vitamín D3 + zinok na posiľnenie imunity 500 ml](https://kingray.s11.cdn-upgates.com/_cache/2/4/2453a40140215ff8eb54094d593ea736-dsc-0023-9-33-32-removebg-preview.png)
Swedish Nutra vitamín C + vitamín D3 + zinok na posiľnenie imunity 500 ml
15 € bez DPH
![Magnézium chelát 585mg x 120kps](https://kingray.s11.cdn-upgates.com/_cache/9/4/947577578009ae478299c7043a958433-mag-2.png)
![Magnézium chelát 585mg x 120kps](https://kingray.s11.cdn-upgates.com/_cache/9/c/9c27e77b9440bab386837b8fe757e740-mag-1.webp)
Magnézium chelát 585mg x 120kps
12,50 € bez DPH
![Omega 3 1000mg X 100Ckps](https://kingray.s11.cdn-upgates.com/_cache/1/b/1b43fb4e07fa89d023481332f922987a-omega-100.jpeg)
![Omega 3 1000mg X 100Ckps](https://kingray.s11.cdn-upgates.com/_cache/d/c/dc8b750592d64a2bfcdd4450fc19120a-omega-3-1000mgx100cps.jpg)
Omega 3 1000mg X 100Ckps
11,58 € bez DPH
![Draslík 100mg tablety 150ks EXP.2026](https://kingray.s11.cdn-upgates.com/_cache/b/7/b7e9e3a7a02333a2a319562e5d31eb65-draslik.jpeg)
Draslík 100mg tablety 150ks EXP.2026
6,67 € bez DPH
![Kingray RLT WB01 Fototerapeutický pás so svetelnou terapiou (červené LED 660nm 52 diód a infra LED 880nm 65 diód ) - jednočipové diódy](https://kingray.s11.cdn-upgates.com/_cache/3/d/3dfb79b87e5e8cc0653c5983b4ed91a8-mala-podlozka.jpg)
![Kingray RLT WB01 Fototerapeutický pás so svetelnou terapiou (červené LED 660nm 52 diód a infra LED 880nm 65 diód ) - jednočipové diódy](https://kingray.s11.cdn-upgates.com/_cache/d/4/d44856f76f1cf17b11a09014cd78e90c-mala-podlozka-2.jpeg)
Kingray RLT WB01 Fototerapeutický pás so svetelnou terapiou (červené LED 660nm 52 diód a infra LED 880nm 65 diód ) - jednočipové diódy
165,83 € bez DPH
![Gymbeam Probiotiká Yummies 60kps Čerešňa](https://kingray.s11.cdn-upgates.com/_cache/3/1/319c6bdf4a42d2e997c2abe40e86ee7c-yummies-probiotic.webp)
Gymbeam Probiotiká Yummies 60kps Čerešňa
9,17 € bez DPH
![Omega 3 1000mg X 30kps](https://kingray.s11.cdn-upgates.com/_cache/e/9/e95df7ec02d044686b7151107dbdd4e9-omega-30.png)
Omega 3 1000mg X 30kps
7,42 € bez DPH
![Vitasomal lipozomálny vitamín C 1000mg 200ml (bez konzervantov)](https://kingray.s11.cdn-upgates.com/_cache/9/b/9b864e6b50f7c709982041891655596a-vitasomal-vitamin-c.jpeg)
Vitasomal lipozomálny vitamín C 1000mg 200ml (bez konzervantov)
11,67 € bez DPH
![Omega 3-6-9 GymBeam EXP.2025](https://kingray.s11.cdn-upgates.com/_cache/9/5/9532374b80805e4c903e50968fc1254e-omega.webp)
Omega 3-6-9 GymBeam EXP.2025
od 8,33 € bez DPH