BCAA

Aminokyseliny s rozvetveným reťazcom (BCAA) boli v poslednej dobe veľmi populárne ako športový doplnok superhviezd, ktorý môže naštartovať budovanie svalov a podporiť rýchlejšie zotavenie medzi tréningami.

Potenciálne výhody BCAA však siahajú ďaleko za hranice telocvične, pričom nové štúdie ukazujú, že suplementácia týmito esenciálnymi aminokyselinami môže tiež zlepšiť funkciu pečene a udržať váš vzhľad mladiství. To tiež nie sú jediné výhody BCAA.

• podporujú rast svalov
• urýchľujú regeneráciu po športe
• zlepšujú zdravie pečene
• zabraňujú strate svalovej hmoty
• podporujú chudnutie