Ašvaganda

Ašvaganda

Ašvaganda pomáha telu sa adpatovať na stresové situácie, znižuje hladinu kortizolu- stresového hormónu, ktorý telo vylučuje pri stresových situáciách. Okrem toho pomáha zmierňovať nespavosť, depresie a úzkosť.

Pomáha zlepšovať funkcie mozgu, napríklad zlepšuje koncentráciu a pamäť.

Používa sa aj v Indii pri onkologických ochoreniach, avšak mnohé štúdie boli vykonané na zvieracích modeloch a štúdie na ľuďoch stále prebiehajú.


Ašvagandha a její účinky (Ashwagandha)

Ašvagandha a její účinky (Ashwagandha)

Ašvagandha pomáhá tělu se adpatovať na stresové situace, snižuje hladinu kortizolu- stresového hormonu, který tělo vylučuje při stresových situacích. Kromě toho pomáhá zmírňovat nespavost, deprese a úzkost.

✔️ redukuje stres ✔️ odstraňuje nespavost a zlepšuje spánek ✔️ bojuje proti depresi a úzkosti ✔️ snižuje hladinu stresových hormonů