Hlavné jedlo

Vynikajúci a zdravý krabí koktejl i určite zamilujete.

⭐️ Tento fantatický šalát sme vyskúšali prvý, no určite nie posledný krát. 
🥗 Je jednoduchý na prípravu a chute sa skvele dopĺňajú. 

🥬 Základom je kučeravý kel, ktorý natrháte na malé kúsky.  🧅 Pridáte nadrobno nakrájanú červenú cibulu a 🥑 na plátky nakrájané avokádo. 

🍳 Na vrch položíme volské oko a ružičky upečeného karfiólu. 🤌🏻 Osolíme, pridáme bylinky alebo korenie na šalát a čerstý kôpor. 

💧Zakvapneme MCT olejom a voalá - rýchly KETO obed je na stole! Dobrú chuť.

Pripravte sa na skutočnú chuťovú lahôdku s naším receptom na keto hovädzí guláš. Tento aromatický a sýty guláš je ideálnym jedlom pre priaznivcov ketogénnej stravy. Šťavnaté kúsky hovädzieho mäsa, chrumkavá červená paprika a výrazné korenie vytvárajú nezabudnuteľnou chuťou explóziu. Prídavok BeKeto Creatine Monohydrate obohacuje toto jedlo o cenné živiny a podporuje vaše tréningové ciele.

Dužinatá časť kvetu v spodnej časti je jedlá a nazýva sa ako artičokové srdcia. Srdcia sú nabité draslíkom, minerálom, ktorý pomáha udržiavať normálny srdcový rytmus a kontroluje krvný tlak. Artičoky tiež obsahujú silné fytonutrienty a antioxidanty, ktoré môžu znížiť hladinu LDL (zlého) cholesterolu, znížiť riziko mŕtvice a kardiovaskulárnych ochorení a posilniť imunitný systém tela.

Krátkodobé zapečenie karfiolu na veľmi vysokej teplote (gratinovanie). 

Naše obľúbené keto cestoviny môžete použiť na mnoho spôsobov. Sú vhodné ako náhrada pšeničných cestovín v akejkoľvek rezancovej polievke. 

Jednoduchý a rýchly recept, ktorý si viete upraviť podľa toho, čo doma máte. Ak nemáte brokolicu, tak použite karfiol. Ak nemáte hlivu, tak použite šampióny. 

Jednoduchá a zdravá alternatíva pizze. Garantujeme vám. že vám bude chutiť rovnako ako klasická pizza, možno aj viac.

Aj na keto diéte si môže dopriať alternatívu zemiakových placiek, ale bez zemiakov. Cuketové placky chudia podobne ako zemiakové, navyše sú keto friendly.

Dva jednoduché druhy pizze.