Koláče a pudingy
Hoci ste na keto diéte, to neznamená, že sladké musíte vylúčiť z vášho života.
Stačí ho len upraviť.
Miesto cukru použite erythritol a miesto múky použite mandľovú múku.
Kokosový puding s čučoriedkami
Vynikajúci a ľahký kokosový puding. Ak milujete exotickú kuchyňu, tento puding si určite zamilujete. Má málo sacharidov a miesto cukru sme použili erythritol.
Recept: arašidové cesto na wafle, alebo na koláčik
U nás každý miluje arašidy.
Jednoduchý dezert z hurmikaki (len 2 ingrediencie)
Vyskúšajte tento jednoduchý a chutný dezert, ktorý si pripravíte za pár minút a potrebujete len 2 ingrediencie.
Keto verzia tureckej heľvy (vynikajúci sladký a zdravý dezert)
Keto verzia tureckej heľvý (vynikajúci sladký a zdravý dezert).
Recept na keto linecké koláčiky
Tieto Low Carb linecké koláčiky musíte vyskúšať, mimoriadne vhodné na Vianočný stôl!🎄
Recept na keto perníkové koláčiky
RECEPT: Čokoládová pena len z 3 ingrediencií
Masľová tekvica (Butternut Squash) môže byť keto-priateľská, ak sa konzumuje v rozumnej miere, aby ste sa vyhli nadmernému príjmu sacharidov. Táto zelenina je bohatá na prospešné živiny, ako sú vitamíny A a C, antioxidanty a vlákninu, vďaka čomu je zdravým doplnkom ku ketodiéte.
Recept: Lahodné KETO TIRAMISU
Toto Tiramisu je nesmierne jednoduché a také lahodné!