Mentálna únava, stres - Vitamíny - Multivitamín



Swedish Nutra Mega Sport 500 ml (výživový doplnok pre športovcov)

Ašvaganda a jej účinky (ashwagandha)
Ašvaganda pomáha telu sa adpatovať na stresové situácie, znižuje hladinu kortizolu- stresového hormónu, ktorý telo vylučuje pri stresových situáciách. Okrem toho pomáha zmierňovať nespavosť, depresie a úzkosť.
✔️ redukuje stres ✔️ odstraňuje nespavosť a zlepšuje spánok ✔️ bojuje proti depresii a úzkosti ✔️ znižuje hladinu stresových hormónov

Účinky stresu a zápalu na pokožku a telo
Pod veľkým stresom pokožka starne pred očami. Vznik vrások sa urýchľuje a už existujúce vrásky sa prehlbujú. Pokožku je potrebné ošetrovať kozmetikou podľa veku. Pre vekovú kategóriu do 35 rokov postačuje ošetrenie kozmetikou s kyselinou hyalurónovou. Pre vekovú kategóriu od 35 do 45 pokožka už pravdepodobne potrebujete dve účinné ingrediencie na vrásky, napríklad kyselina hyalurónová s retinolom, alebo kyselina hyalurónová s kaviárom. Pre vekovú kategóriu od 45 rokov, alebo pre tých, ktorý majú hlboké vrásky, resp. sa u nich objavujú mimické vrásky, odporúčame bunkový lifting s aktívnymi peptidmi.

Hádky, zúfalstvo, plač, nič neobvyklé počas pandémie koronavírusu
Už sme doma zavretí s našimi deťmi skoro mesiac a podarilo sa nám dostať do určitého režimu, ale začína to byť na nás trochu veľa. Učenie, práca na diaľku, varenie, upratovanie atď. Nemáme ani chvíľku na vypitie kávy, alebo pozretie obľúbeného seriálu. A nemáme doma len deti, ale aj polovičky, ktoré občas pomôžu, občas nie, u každého to je iné.