Na chudnutie a celulitídu - Doplnok podľa problému - Stres

Na chudnutie a celulitídu

U nás nájdete žehličky na chudnutie, kozmetiku proti celulitíde, prístroje, ktoré vám budú pomáhať s chudnutím ako aj niektoré výživové doplnky.

Ketónový prístroj z dychu

Úplnou novinkou je ketónový prístroj z dychu, ktorý meria ketózu, ak sa stravujete podľa ketónovej diéty. Počas ketózy spaľujete vlastný tuk, ktorý máte uložený. 

Fitnes hodinky

Takisto fitnes hodinky sú vynikajúcou pomôckou pri chudnutí, pretože vám ukážu vašu pohybovú aktivitu teda koľko krokov ste urobili, koľko kilometrov ste prešli, alebo aj koľko ste spálili kalórií a aký je váš tep.


Kedy cvičiť pred jedlom, alebo po jedle

Kedy cvičiť pred jedlom, alebo po jedle

Je mnoho diskusií, ktoré tvrdia, že cvičenie je najlepšie hneď ráno po prebudení nalačno, čo nás nabije potrebnou energiou. Ale druhá skupina ľudí si myslí, že cvičenie nalačno škodí a telo potrebuje energiu na fungovanie a šport, preto sa treba najskôr naraňajkovať a potom zájsť do fitnes centra. Čo je teda najlepšie, pre naše zdravie a na spálenie viacej kalórií?