PRE ZDRAVÉ KĹBY: Kolagén a kyselina hyalurónová
Pre zdravé kĺby a spojivové tkanivá - kyselina hyalurónová a kolagén
Bez ohľadu na to, akí zdraví sme, keď starneme, naše kĺby vykazujú určité zmeny v mobilite, čiastočne kvôli zmenám v spojivových tkanivách. Pretože rozsah pohybu kĺbu má priamy vplyv na držanie tela a pohyb, môže to mať za následok výraznú zmenu funkcie.
Ako starneme, pohyb kĺbov je tuhší a menej pružný, pretože množstvo mazacej tekutiny v našich kĺboch sa znižuje a chrupavka sa stáva tenšia. Ligamenty sa tiež skracujú a strácajú určitú flexibilitu, takže kĺby sa cítia stuhnuté.
Vekom sa pridruží:
- zvýšená tuhosť
- znížená sila
- redukcia obsahu vody
- redukcia obsahu kolagénu a kyseliny hyalurónovej
Znižuje sa tvorba kolagénu
Kolagén je súčasťou spojivového tkaniva a nachádza sa v chrupavke, väzoch, šliachach a kostiach, ako aj na pokožke. Kolagénové vlákna udržujú kostrový systém flexibilný, ale hladiny kolagénu v tele sa začínajú znižovať približne po veku 25 rokov. Tieto poklesy môžu spôsobiť, že kosti väzivových šliach a chrupavka sa časom stanú menej pružnými a krehkejšími.
Zmeny v kolagéne súvisiace s vekom, vrátane sekrečných fenotypov súvisiacich so starnutím, nízkej reaktivity chondrocytov na rastové faktory, mitochondriálnej dysfunkcie a oxidačného stresu a abnormálnej akumulácie pokročilých glykovaných koncových produktov, vedie k tejto zmenenej štruktúre a zníženej funkčnej schopnosti kolagénu, napr. väzy. a šľachy sú tuhšie a krehké.
Znižuje sa tvorba kyseliny hyaluronovej
Výživové doplnky
U nás v e-shope nájdete doplnky od dvoch výrobcov kolagénu a kyseliny hyalurónovej - Swedish Nutra a Adelle Davis. Obe značky vyrábajú vysoko-kvalitné výrobky bez parabénov a aditív.
Swedish Nutra Collagen Fish Pure Peptide rybí kolagen (10.000mg) 500 ml (3 varianty)
14,33 € bez DPH
Swedish Nutra Joint Support Výživa kĺbov 500ml
19,17 € bez DPH
Swedish Nutra Collagen Bovine Pure Peptide hovädzí kolagén (10.000mg) 500 ml (2 varianty)
19,58 € bez DPH
Ako posiľniť imunitu v jesennom období?
Na posiľnenie imunity pomáha:
✔️ vitamín D ✔️ zinok ✔️ kurkumín ✔️cordyceps ✔️ reishi ✔️artemisinín ✔️ vitamín C ✔️ laserové ožarovanie krvi