AJURVÉDA A ČÍNSKA TRADIČNÁ MEDICÍNA
Ajurvédska medicína má viac ako 5000 rokov. To z neho robí najstarší praktizovaný zdravotný systém na svete. Preklad ajurvédy zo sanskrtu znamená zhruba „poznanie života“. Dve definície pomáhajú naznačiť, aký moderný je jej pohľad na zdravie. Jedno z nich je staré viac ako 2000 rokov a pochádza z jedného z najdôležitejších základných diel v ajurvédskej medicíne, Sushruta Samhita: „Človek sa považuje za zdravého, ak je jeho fyziológia v rovnováhe; pričom jeho tráviaci systém a metabolizmus fungujú dobre, jeho tkanivá a vylučovacie systémy fungujú normálne a jeho duša, duch a zmysly sú v stave trvalej vnútornej spokojnosti.“
Čo potrebujete vedieť o cordycepse
Cordyceps sinensis je obľúbená huba aj v Tradičnej Čínskej medicíne už stáročia.
Čo potrebujete o HCL enzýmoch vedieť
Enzýmy môžu pomôcť pri podpore zdravého trávenia bielkovín, tukov a sacharidov, čo môže pomôcť znížiť niektoré nepríjemné vedľajšie účinky spojené so zlým trávením. Obsahuje jemnú dávku kyseliny chlorovodíkovej (HCl), ktorá môže pomôcť podporiť zdravú hladinu žalúdočnej kyseliny, ktorá je dôležitou zložkou tráviaceho systému.
Čo potrebujete vedieť o glutathione
Stručne predstavujeme L-glutatión (GSH) – telu vlastný tripeptid používaný v doplnkoch stravy. V článku nájdete jeho pôvod, spôsoby spracovania do kapsúl a prehľad pravidiel EÚ pre komunikáciu a uvádzanie na trh. Edukačný text bez zdravotných tvrdení.
Čo potrebujete vedieť o Čínskych hubách
Táto stránka prináša stručný, edukačný prehľad húb tradičnej čínskej medicíny – reishi, shiitake, maitake, chaga, levia hriva a cordyceps. Vysvetľujeme ich pôvod, bežné formy spracovania (plodnice, extrakty) a uvádzame rámec pravidiel EÚ, najmä novel food status a obmedzenia pri tvrdeniach. Text je informačný a neobsahuje sľuby účinkov ani odporúčania liečby.
Čo potrebujete vedieť o NMN
V článku jednoducho vysvetľujeme, čo je koenzým NAD+ a prečo sa v tejto súvislosti spomína látka NMN ako jeho prekurzor. Stručne zhrnieme, čo ukazuje výskum a aký je aktuálny regulačný stav NMN v EÚ — bez sľubov účinku a bez odporúčaní k samoliečbe.
Čo potrebujete vedieť o artemisiníne - fakty a súvislosti
Artemisinín sa používa v Tradičnej Čínskej medicíne a Ajurvéde ako liek a v niektorých krajinách ako výživový doplnok.
Čo potrebujete vedieť o kurkumíne
V článku stručne vysvetlíme, čo je kurkumín – prirodzený pigment kurkumy –, kde sa historicky spomína a ako sa z koreniny spracúva na surovinu do kapsúl. Zároveň zhrnieme, čo v EÚ možno (a nemožno) uvádzať pri kurkumíne, aby bol obsah v súlade s legislatívou.
Čo potrebujete vedieť o moringe - fakty a súvislosti
Stručne predstavujeme moringu (Moringa oleifera) – jej pôvod, tradičné použitie v krajinách pôvodu, bežné formy spracovania a platné pravidlá EÚ pre komunikáciu a status v doplnkoch. Text je edukačný, bez zdravotných tvrdení.
Čo potrebujete vedieť o ašvagande
Krátky prehľad vysvetľuje, čo je ájurvéda, ako sa v nej historicky spomína ašvaganda a na čo si dať pozor pri doplnkoch. Text je edukačný, bez zdravotných tvrdení a nenahrádza odporúčanie lekára.