Železo je minerál, ktorý telo potrebuje pre rast a vývoj. Telo používa železo na tvorbu hemoglobínu, proteínu v červených krvinkách, ktorý prenáša kyslík z pľúc do všetkých častí tela, a myoglobínu, proteínu, ktorý dodáva kyslík do svalov. Telo potrebuje železo aj na tvorbu niektorých hormónov.

  • Znižuje únavu a únavu.
  • Podporuje dobrú energetickú hladinu.
  • Prispieva k normálnej tvorbe červených krviniek a funkcii hemoglobínu, ktorý prenáša kyslík po tele.
  • Zlepšuje duševnú aj fyzickú výkonnosť.