Fungovanie mitochondrií sa môže meniť s vekom aj vplyvom podmienok prostredia. V tejto podkategórii nájdete mikroživiny s povolenými tvrdeniami o energetickom metabolizme a ďalšie látky diskutované v oblasti biohackingu, prehľadne predstavené podľa zloženia a formy.
V súlade s nariadeniami EÚ uvádzame oficiálne povolené zdravotné tvrdenia pre vybrané mikroživiny: vitamíny skupiny B (B1, B2, B3, B5, B6, B12), biotín, vitamín C, horčík, vápnik, železo, meď, mangán, jód a fosfor prispievajú k správnej látkovej premene dôležitej pre tvorbu energie. Vitamíny B2, B3, B5, B6, B12, vitamín C, horčík a železo navyše prispievajú k zníženiu vyčerpania a únavy. Vitamín B2, meď, mangán a zinok prispievajú k ochrane buniek pred oxidačným stresom. Tieto schválené tvrdenia sa vzťahujú výhradne na uvedené vitamíny, minerály a produkty, ktoré spĺňajú podmienky ich použitia.
V oblasti biohackingu a výskumu mitochondrií sa diskutuje aj o zložkách ako:
- Koenzým Q10 – vo forme ubichinónu alebo redukovanej forme ubichinolu
- PQQ (pyrrolochinolínchinón)
- L-karnitín – napríklad L-karnitín L-tartrát alebo acetyl-L-karnitín (ALCAR)
- Kyselina alfa-lipoová (ALA)
- Urolitín A
- Štandardizované extrakty z Cordycepsu, ženšenu či koreňa zázvoru.
Vyššie uvedené biohackingové zložky a botanické extrakty predstavujeme výhradne na základe ich zloženia, chemickej formy, koncentrácie, štandardizácie a pôvodu. Nepripisujeme im zdravotné ani liečebné účinky. Povolené zdravotné tvrdenia uvedené v tejto kategórii sa vzťahujú iba na konkrétne menované vitamíny a minerály, nie na tieto ďalšie zložky.
Uvedenie látky v tomto prehľade neznamená jej dostupnosť v našej ponuke ani schválenie všetkých jej foriem na použitie vo výživových doplnkoch.
Výživové doplnky neslúžia ako náhrada rozmanitej a vyváženej stravy a zdravého životného štýlu.