Elektrolyty, ketolyty

Pri prechode na ketogénnu diétu vaše telo stráca viac vody a minerálov, čo môže viesť k únave, kŕčom, bolestiam hlavy a tzv. keto chrípke. 🥴

✅ Elektrolyty (sodík, draslík, horčík) pomáhajú:
✔️ Predchádzať dehydratácii a udržať optimálnu hydratáciu.
✔️ Zabraňovať svalovým kŕčom a únave.
✔️ Podporovať energiu a koncentráciu počas celého dňa.

💧 Doplňte elektrolyty a cíťte sa skvele na svojej keto ceste! 🚀