Česky (CZK)
English (EUR)
Magyar (HUF)
Energia a menej únavy | Poradňa KINGRAY
Čo si vybrať pri únave a nedostatku energie?
Únava môže súvisieť so spánkom, stresom, fyzickou alebo psychickou záťažou, životným štýlom, zdravotným stavom aj príjmom niektorých živín. Vyberajte podľa toho, akú formu preferujete, čo už užívate a či poznáte príčinu svojich ťažkostí.
Prečo nám energia chýba a čo môžeme ovplyvniť?
Najprv si prečítajte prehľad o spánku, živinách, pohybe, regenerácii, každodenných návykoch a energetickom metabolizme.
Vyberte si podľa formy a zloženia
Karty slúžia na rýchlu orientáciu. Úplné zloženie, dávkovanie a upozornenia nájdete na stránke konkrétneho produktu.
Swedish Nutra Ginseng Power
Vyberte si ho, ak: preferujete praktické tekuté shoty s rastlinnými extraktmi, vitamínmi a kofeínom.
Obsahuje kórejský ženšen, sibírsky ženšen, zázvor, vitamín C, vitamín B12 a kofeín. Vitamíny C a B12 prispievajú k zníženiu únavy a vyčerpania a k správnemu energetickému metabolizmu.
KINGmag4
Vyberte si ho, ak: chcete samostatný vegánsky komplex štyroch foriem horčíka.
Horčík prispieva k zníženiu únavy a vyčerpania, k správnemu energetickému metabolizmu, správnemu fungovaniu nervového systému a normálnej činnosti svalov.
Pozrieť zloženie a cenu →
Iron Liposomal
Vyberte si ho, ak: máte potrebu dopĺňania železa potvrdenú výsledkami alebo odporúčaním zdravotníckeho odborníka.
Železo prispieva k zníženiu únavy a vyčerpania, k správnemu energetickému metabolizmu, normálnej tvorbe červených krviniek a hemoglobínu a k prenosu kyslíka v tele.
Koenzým Q10 100 mg
Vyberte si ho, ak: hľadáte jednozložkový doplnok so 100 mg koenzýmu Q10 v kapsule.
Koenzým Q10 je látka prirodzene prítomná v ľudskom organizme. Karta opisuje zloženie produktu; nepredstavuje prísľub liečebného účinku.
Pozrieť zloženie a cenu →
MITOKIT KingRay
Vyberte si ho, ak: preferujete kombináciu viacerých vybraných zložiek v jednom kapsulovom produkte.
Obsahuje fosfatidylserín, resveratrol a extrakt z kórejského červeného ženšenu. Pred použitím si skontrolujte úplné zloženie, dávkovanie a upozornenia.
Pozrieť zloženie a cenu →
Ashwagandha
Vyberte si ju, ak: preferujete jednoduchú vegánsku formulu s extraktom z koreňa ashwagandhy.
Jedna kapsula obsahuje 450 mg extraktu z koreňa Withania somnifera s pomerom DER 10 : 1. Produkt je určený na doplnenie stravy, nie na liečbu únavy.
Pozrieť zloženie a cenu →
KingRay Light
Vyberte si ho, ak: namiesto ďalšieho doplnku hľadáte svetelné zariadenie pre pravidelnú domácu rutinu.
KingRay Light využíva červené svetlo s vlnovou dĺžkou 650 nm aplikované nosovým aplikátorom. Používajte ho iba podľa aktuálneho návodu výrobcu.
Pozrieť zariadenie a cenu →Pretrvávajúca, nezvyčajná alebo výrazná únava môže mať rôzne príčiny. Ak ju sprevádza dýchavičnosť, bolesť na hrudníku, mdloby, búšenie srdca, nevysvetliteľné chudnutie alebo iné závažné príznaky, vyhľadajte zdravotnú pomoc.
Časté otázky pri výbere
Ktorú možnosť si mám vybrať ako prvú?
Najprv zvážte spánok, stravu, pitný režim, stres, pohyb a trvanie únavy. Potom vyberajte podľa preferovanej formy a zloženia. Pri dlhotrvajúcej alebo nezvyčajnej únave je vhodné najskôr riešiť príčinu s lekárom.
Mám pri únave automaticky užívať železo?
Nie. Potrebu železa je vhodné overiť laboratórnym vyšetrením a výsledky konzultovať s lekárom. Nadbytočný príjem železa môže byť nevhodný.
Môžem kombinovať viac produktov?
Nie automaticky. Najprv porovnajte zloženie a denné dávky, pretože niektoré vitamíny, minerály alebo rastlinné zložky sa môžu prekrývať.
Kedy sa mám poradiť s lekárom?
Pri náhlej, výraznej alebo dlhodobej únave, užívaní liekov, tehotenstve, dojčení, diagnostikovanom ochorení alebo pri ďalších neobvyklých príznakoch.
Kam pokračovať?
Vyberte si ďalšiu oblasť podľa svojho cieľa alebo si pozrite všetky vzdelávacie články KINGRAY.