Poradňa: Energia a únava

KINGRAY · PORADŇA PRODUKTOV

Energia a únava: porovnanie doplnkov výživy

Horčík, vitamíny skupiny B alebo železo? Pozrite si rozdiely medzi vybranými produktmi a vyberajte podľa zloženia, dennej dávky a formy užívania.

Autor: Ing. František Kokoš · Aktualizované:

Začnite tým, čo chcete porovnať

Horčík: KINGmag4 v kapsulách alebo Smidge v kvapkách.
Kombinácie živín: KingMind Day alebo KingCell Harmony.
Železo: Swedish Nutra Iron + B Complex, ak je jeho dopĺňanie pre vás vhodné.

Únava môže mať rôzne príčiny. Tieto produkty sú možnosti na porovnanie; netreba ich užívať všetky súčasne. Pri pretrvávajúcej alebo nezvyčajnej únave sa obráťte na lekára.

Produkty v kapsulách

Porovnajte samostatný horčík s kombináciami viacerých živín.

KINGmag4

KINGmag4

2 kapsuly denne · 60 kapsúl · balenie na 30 dní (približne 1 mesiac)

Možnosť pre tých, ktorí hľadajú horčík v kapsulách.

Zloženie: Štyri formy horčíka: L-treonát, bisglycinát, malát a taurát horečnatý.

Horčík prispieva k zníženiu vyčerpania a únavy a k správnej látkovej premene dôležitej pre tvorbu energie.

Len pre dospelých. Nevhodné pre deti, tehotné a dojčiace ženy.

Pozrieť produkt →
KingMind Day

KingMind Day

1 kapsula denne · 120 kapsúl · balenie na 120 dní (približne 4 mesiace)

Kombinácia horčíka a vitamínov B6 a B12 v jednej kapsule.

Vybrané zložky v dennej dávke: Horčík 75 mg · vitamín B6 0,47 mg · vitamín B12 0,83 µg

Horčík a vitamíny B6 a B12 prispievajú k zníženiu vyčerpania a únavy a k správnej látkovej premene dôležitej pre tvorbu energie.

Od 18 rokov. Nevhodné pre tehotné a dojčiace ženy. V ten istý deň nekombinujte s ďalšími produktmi obsahujúcimi zelený čaj.

Pozrieť produkt →
KingCell Harmony

KingCell Harmony

1 kapsula denne · 120 kapsúl · balenie na 120 dní (približne 4 mesiace)

Ďalšia možnosť s vitamínmi skupiny B. Obsahuje sóju.

Vybrané zložky v dennej dávke: Vitamín B6 0,47 mg · folát 67 µg · vitamín B12 0,83 µg

Vitamíny B6 a B12 a folát prispievajú k zníženiu vyčerpania a únavy.

Od 18 rokov. Nevhodné pre tehotné a dojčiace ženy. V ten istý deň nekombinujte s ďalšími produktmi obsahujúcimi zelený čaj.

Pozrieť produkt →

Tekuté možnosti

Ak uprednostňujete tekutú formu, porovnajte zloženie aj spôsob dávkovania.

Swedish Nutra Iron + B Complex

Swedish Nutra Iron + B Complex

Od 16 rokov · 20 ml denne · 500 ml

Tekutá forma pre tých, ktorí potrebujú dopĺňať železo. S fruktózou a sladidlom. Samotná únava nepotvrdzuje nedostatok železa; vhodnosť dopĺňania konzultujte s lekárom.

Vybrané zložky v dennej dávke: Železo 22 mg · vitamín C 160 mg · vitamín B6 1,68 mg · folát 600 µg · vitamín B12 250 µg

Železo, vitamíny C, B6 a B12 a folát prispievajú k zníženiu vyčerpania a únavy.

Pozrieť produkt →
Smidge Deep Ocean Liquid Magnesium

Smidge Deep Ocean Liquid Magnesium

Tekutý horčík v kvapkách

Alternatíva pre tých, ktorí uprednostňujú kvapky pred kapsulami. Pri užívaní dodržujte dávkovanie na obale.

Zloženie: Horčík v tekutej forme.

Horčík prispieva k zníženiu vyčerpania a únavy a k správnej látkovej premene dôležitej pre tvorbu energie.

Pozrieť produkt →

Časté otázky

Znamená únava vždy nedostatok vitamínov alebo minerálov?

Nie. Môže súvisieť napríklad so spánkom, záťažou, stravovaním alebo zdravotným stavom. Pretrvávajúcu alebo nezvyčajnú únavu konzultujte s lekárom.

Aký je rozdiel medzi podporou tvorby energie a okamžitým povzbudením?

Vybrané vitamíny a minerály sa podieľajú na normálnom energetickom metabolizme. To neznamená okamžité nabudenie ani odstránenie príčiny únavy.

Mám pri únave automaticky užívať železo?

Nie. Únava sama nepotvrdzuje nedostatok železa. O vhodnosti jeho dopĺňania a prípadných vyšetreniach sa poraďte s lekárom.

Môžem kombinovať viac produktov?

Porovnajte celé zloženie a spočítajte opakujúce sa živiny v denných dávkach. Pri užívaní liekov alebo zdravotných ťažkostiach overte kombináciu s lekárom alebo lekárnikom.

Sú kvapky lepšie ako kapsuly?

Samotná forma neurčuje vhodnosť produktu. Vyberajte aj podľa obsahu živín, dávkovania a toho, ktorá forma vám vyhovuje.

Zdroje a vysvetlenie zdravotných tvrdení

Zdravotné tvrdenia sú viazané na konkrétne živiny a podmienky ich použitia. Vyššie percento referenčnej výživovej hodnoty (RVH) samo osebe neznamená silnejší účinok.

Nariadenie (EÚ) č. 432/2012 – povolené zdravotné tvrdenia

%s ...
%s
%image %title %code %s
%s