Česky (CZK)
English (EUR)
Magyar (HUF)
Slovenščina (EUR)
Deutsch (EUR)
Kĺbová výživa | Poradňa KINGRAY
KINGRAY PORADŇA · KĹBY A POHYB
Kĺby, kosti a svaly: vyberajte podľa zloženia
Kolagén, glukozamín, chondroitín, MSM, kyselina hyalurónová aj vitamíny a minerály. Porovnajte tekuté receptúry Swedish Nutra a nutraceutiká KINGRAY podľa látok a odporúčanej dennej dávky.
Čo chcete v receptúre nájsť? Rozkliknite látku alebo produkt. Poradňa vysvetľuje rozdiely v zložení; množstvá porovnávajte v uvedenej dennej dávke, pretože produkty sa užívajú v rôznych objemoch.
Tvrdenia o funkcii chrupaviek, spojivových tkanív, kostí a svalov nižšie sa vzťahujú na konkrétne vitamíny a minerály. Neprenášajú sa na celý produkt ani automaticky na kolagén, glukozamín, chondroitín, MSM či rastlinné zložky.
GlukozamínHydrochlorid a sulfát · množstvo v dávke
V receptúrach nájdete rôzne formy glukozamínu. Forma a množstvo patria k základným údajom pri porovnávaní.
Porovnanie hmotností rôznych foriem samo osebe neurčuje účinok alebo vhodnosť. Skontrolujte aj ostatné látky a pôvod suroviny pri alergiách.
ChondroitínChondroitín sulfát · porovnanie receptúr
Uvedené množstvá predstavujú chondroitín sulfát. Pri alergiách overte pôvod suroviny na etikete; pri užívaní liekov posúďte vhodnosť celého výrobku.
MSMMetylsulfonylmetán · zložka kombinácií
MSM je samostatná zložka receptúry. Jeho množstvo nezapočítavajte do množstva kolagénu. Tieto údaje opisujú zloženie, nie prísľub odstránenia bolesti či obnovy chrupavky.
KolagénZdroj suroviny a množstvo v dávke
Pri Joint Support MAX, Flex a Biotics nie je v aktuálnom popise bližšie uvedený pôvod kolagénu. Swedish Collagen MAX obsahuje rybí kolagén, ktorý je alergénom. Označenie typu kolagénu neznamená, že sa po užití cielene dopraví do konkrétneho tkaniva.
Kyselina hyalurónováRozdielne množstvá v kombináciách
Kyselinu hyalurónovú porovnávajte ako údaj o zložení. Obsah v doplnku nie je prísľubom „premazania kĺbov“ ani náhradou lekárskeho zákroku.
Vitamíny a minerályChrupavky · spojivové tkanivá · kosti · svaly
Vitamín C prispieva k správnej tvorbe kolagénu pre správnu funkciu chrupaviek a kostí.
Mangán prispieva k správnej tvorbe spojivových tkanív. Meď prispieva k udržaniu zdravých spojivových tkanív.
Vitamíny D a K, zinok a horčík prispievajú k udržaniu zdravých kostí. Vápnik je potrebný na udržanie zdravých kostí.
Vitamín D a horčík prispievajú k správnemu fungovaniu svalov.
Vitamín C nájdete vo všetkých uvedených tekutých kĺbových receptúrach. Mangán a meď obsahuje KING Joint Max Synergy. Pri kombinovaní produktov spočítajte opakujúce sa vitamíny a minerály.
KING Joint Max SynergyNutraceutikum · vegánska kapsulová receptúra
KING Joint Max Synergy
1 kapsula denne · 120 kapsúl. Boswellia serrata 100 mg, kvercetín 100 mg, zinok 10 mg, piperín 5 mg, vitamín B6 2 mg, mangán 2 mg, meď 0,5 mg, folát 200 µg, K2 (MK-7) 100 µg a B12 50 µg.
Pozrieť zloženie →Zloženie obsahuje zinok, mangán a meď vo forme bisglycinátov, B6 ako P-5-P, folát ako 5-MTHF a B12 ako metylkobalamín. Kolagén, glukozamín, chondroitín ani MSM nie sú v deklarovanom zložení.
Mangán a meď: povolené tvrdenia o spojivových tkanivách sú uvedené vyššie. Pri boswellii, kvercetíne a piperíne uvádzame zloženie bez tvrdení o liečbe kĺbov. Pri liekoch na zrážanie krvi overte vhodnosť aj pre obsah vitamínu K2.
Swedish Joint Support MAXKolagén + glukozamín + chondroitín + MSM
Swedish Nutra Joint Support MAX
V 25 ml: kolagén 12 000 mg, glukozamín sulfát 100 mg, chondroitín sulfát 100 mg, MSM 100 mg, kyselina hyalurónová 30 mg, vitamín C 60 mg, D3 5 µg a selén 27,5 µg. Obsahuje aj 12 g kurkumovej šťavy z koncentrátu.
Pozrieť zloženie →Odporúčané dávkovanie podľa produktu je 15–25 ml; množstvá vyššie sú pre 25 ml. Pri 15 ml predstavujú 60 % uvedených hodnôt. Fľaša 500 ml poskytuje 20 dávok po 25 ml alebo 33 plných dávok po 15 ml. Kurkumová šťava nie je čistý kurkumín.
Essentials Glucosamine MaxGlukozamín hydrochlorid 1 600 mg
Swedish Essentials Glucosamine Max
25 ml denne: glukozamín hydrochlorid 1 600 mg, chondroitín sulfát 100 mg, MSM 100 mg, hovädzí kolagén 200 mg, kyselina hyalurónová 10 mg, C 80 mg, D3 10 µg a K2 50 µg. Obsahuje aj A 600 µg, B12 5 µg, selén 27,5 µg a kurkumovú šťavu 14,4 g.
Pozrieť zloženie →Fľaša 500 ml obsahuje 20 odporúčaných denných dávok. Polovičná porcia 12,5 ml poskytuje polovicu uvedených množstiev. Pri liekoch ovplyvňujúcich zrážanie krvi zohľadnite vitamín K2.
Joint Support Flex a Joint BioticsDve odlišné receptúry · dávka 15 ml
Swedish Nutra Joint Support Flex
15 ml denne: kolagén 5 000 mg; MSM, chondroitín sulfát, glukozamín sulfát a L-karnitín po 250 mg. Vitamín C 120 mg, D3 15 µg a B12 5 µg; kurkuma a zelený čaj po 10 mg. Fľaša 500 ml: približne 33 denných dávok.
Pozrieť zloženie →Swedish Nutra Joint Biotics / Joint Support Pro
15 ml denne: kolagén 5 700 mg; MSM, chondroitín sulfát a glukozamín sulfát po 250 mg. C 120 mg, D3 15 µg, B12 5 µg, L-glutamín 50 mg, kurkuma a zelený čaj po 10 mg. Výrobca uvádza 1 miliardu CFU kultúr na dávku; 500 ml: približne 33 dávok.
Pozrieť zloženie →Pri Biotics sa tvrdenie o chrupavkách vzťahuje na vitamín C, nie na bakteriálne kultúry. Obe receptúry obsahujú zelený čaj; riaďte sa jeho upozorneniami na obale.
Swedish Collagen MAXMorský kolagén + MSM + kyselina hyalurónová
Swedish Collagen MAX 15 000 mg
25 ml denne: morský kolagén 15 000 mg, kyselina hyalurónová 150 mg, MSM 125 mg, elastín 50 mg, vitamín C 120 mg, D3 25 µg a zinok 10 mg. Obsahuje aj ďalšie vitamíny a rastlinnú zmes; úplné zloženie je v detaile. Fľaša 500 ml: 20 denných dávok.
Pozrieť zloženie →Obsahuje ryby a zelený čaj. Glukozamín ani chondroitín nie sú v deklarovanom zložení. Ide o inú receptúru než Swedish Joint Support MAX.
Horčík a vápnikĎalšie možnosti pre kosti a svaly
KINGmag4
2 kapsuly denne: 148,5 mg elementárneho horčíka zo štyroch foriem – L-treonát, bisglycinát, malát a taurát. Balenie 60 kapsúl: 30 denných dávok. Horčík prispieva k správnemu fungovaniu svalov a k udržaniu zdravých kostí.
Pozrieť zloženie →Swedish Nutra Cal Mag
V porcii 15 ml: vápnik 127 mg, horčík 88 mg, zinok 10 mg, vitamín D3 30 µg a C 80 mg. Fľaša 500 ml. Ide o minerálnu receptúru; názov značky Swedish Collagen neznamená obsah kolagénu. Denné dávkovanie overte na etikete; produktový podklad uvádza upozornenie na ryby.
Pozrieť zloženie →Pri horčíku porovnávajte elementárny horčík, nie hmotnosť jeho zlúčenín. Výber minerálov nenahrádza posúdenie príčiny bolesti kĺbov.
Časté otázky
Mám kombinovať všetky kĺbové produkty?
Nie automaticky. Receptúry sa prekrývajú v kolagéne, MSM, glukozamíne, chondroitíne aj vitamínoch. Vyberajte podľa celého zloženia a spočítajte denné množstvá. Pri liekoch overte kombináciu s lekárom alebo lekárnikom.
Znamená vyššie množstvo lepšiu voľbu?
Samotné množstvo ani počet zložiek neurčujú vhodnosť. Porovnajte formu látky, dennú dávku, pôvod suroviny, alergény a upozornenia. Doplnok s vitamínom C nie je liekom na kĺby.
Čo patrí ku každodennej starostlivosti o pohyb?
Primeraný pravidelný pohyb, postupné zaťažovanie, pestrá strava a udržiavanie vhodnej telesnej hmotnosti. Pretrvávajúce ťažkosti, opuch alebo úraz patria na vyšetrenie.
Dôležité: Výživové doplnky nenahrádzajú pestrú a vyváženú stravu ani zdravý životný štýl. Neprekračujte odporúčané dávkovanie. Pri liekoch, alergiách, tehotenstve, dojčení alebo zdravotných ťažkostiach overte vhodnosť konkrétneho výrobku. Produkty so zeleným čajom neužívajte nalačno ani s ďalšími výrobkami so zeleným čajom v ten istý deň; dodržujte všetky upozornenia etikety. Uchovávajte mimo dosahu malých detí.
Zdroje a vysvetlivkyÚdaje o zložení · povolené tvrdenia
Množstvá sú prevzaté z prepojených produktových stránok KINGRAY, kontrolovaných 6. 10. 2026. Pri zmene receptúry je rozhodujúca etiketa konkrétneho balenia. RVH = referenčná výživová hodnota. CFU = jednotky tvoriace kolónie. Zloženie nie je všeobecným odporúčaním kombinovať produkty.
Tvrdenia o živinách vychádzajú z nariadenia Komisie (EÚ) č. 432/2012 a jeho zmien; používajú sa pri splnení podmienok pre príslušnú živinu.