Sú žehličky na pleť naozaj účinné?

Žehličky na pleť môžu byť užitočným doplnkom starostlivosti, ale účinnosť nemožno prisúdiť celej kategórii jedným slovom. Najprv treba pomenovať cieľ: čistenie, aplikácia kozmetiky alebo zmena vzhľadu jemných liniek sú rozdielne výsledky.

Pri čistiacom programe hodnotíme inú úlohu než pri programe určenom na vzhľad pleti. To, že prístroj vibruje, hreje alebo svieti, ešte nedokazuje zmenu vrások. Dôležité je, čo sa meralo, na akom zariadení a za akých podmienok.

Pýtajte sa konkrétne: „Aký výsledok je doložený pre tento model a jeho program?“ Samotné označenie RF, EMS alebo LED túto otázku nezodpovedá.

Názvy technológií pomáhajú porozumieť princípu. Pre výber sú však potrebné aj údaje ku konkrétnemu zariadeniu.

Na mobile môžete tabuľku posunúť do strán.

Príklad: červené LED svetlo

Americká akadémia dermatológie uvádza, že niektoré štúdie červeného LED svetla zaznamenali zlepšenie vybraných prejavov starnutia pleti. Zároveň upozorňuje, že výskumy používajú rozdielne prístroje, dĺžky používania a metódy hodnotenia. Preto nemožno ich výsledky jednoducho porovnávať ani zaručiť rovnaký účinok každého domáceho zariadenia. Zdroj: AAD – red light therapy.

Technológia nie je klinický výsledok konkrétneho modelu

Štúdia iného výrobku môže vysvetľovať možnosti technológie. Na tvrdenie o konkrétnom modeli však treba posúdiť zhodu parametrov, spôsobu použitia a meraného výsledku.

Tento článok nepredkladá klinické štúdie konkrétnych modelov ako podklad na sľub percentuálneho zníženia vrások. Preto také čísla neuvádzame. Bez podkladov ku konkrétnemu zariadeniu nemožno jeho účinok spoľahlivo vyčísliť.

Čo si pozrieť pri tvrdení „klinicky testované“

• Bol testovaný rovnaký model a rovnaký program?
• Koľko ľudí sa zúčastnilo a existovala porovnávacia skupina?
• Išlo o meranie, hodnotenie fotografií alebo spokojnosť účastníkov?
• Ako dlho sledovanie trvalo a čo sa dialo po skončení používania?

Primerané očakávanie sa viaže na konkrétnu funkciu prístroja a na výsledok, ktorý sa dá sledovať. Nemusíte si vyberať model s najväčším počtom skratiek; podstatné je, či jeho programy zodpovedajú vašej rutine.

• Čistenie a komfort: hodnotíte používanie hlavice a pocit pokožky, nie automaticky prestavbu jej štruktúry.
• Jemné linky alebo textúra: prípadnú zmenu hodnotíte v čase. Jedna fotografia bezprostredne po použití nie je dôkazom trvalého účinku.
• Výrazná zmena kontúr: domáci prístroj nemožno bez príslušných dôkazov prezentovať ako ekvivalent chirurgického alebo profesionálneho zákroku.

Pri červenom LED svetle AAD pripomína, že výsledky vyžadujú čas a neobjavia sa u každého. Režim používania sa má riadiť návodom konkrétneho zariadenia. Viac v odporúčaniach AAD.

Ak chcete posúdiť zmenu čo najpoctivejšie, vytvorte si jednoduchý záznam. Pomôže vám oddeliť dojem od porovnateľného pozorovania.

1. Vyberte jeden cieľ. Napríklad komfort čistenia alebo vzhľad konkrétnej oblasti.
2. Fotografujte za rovnakých podmienok. Rovnaké svetlo, uhol, vzdialenosť a výraz tváre; bez filtrov.
3. Zapisujte používanie. Model, program, prípravok a prípadnú reakciu pokožky.
4. Zohľadnite ďalšie zmeny. Ak súčasne pridáte nové sérum a zmeníte celú rutinu, výsledok nemožno pripísať iba prístroju.
5. Dodržte návod. Dlhšie či intenzívnejšie používanie si neurčujte podľa toho, ako rýchlo chcete vidieť výsledok.

Pred použitím skontrolujte určené oblasti, vhodný prípravok, kontraindikácie a pokyny na ochranu očí. Gél, sérum či tonikum vyberajte podľa daného programu.

Pri elektrických stimulátoroch FDA upozorňuje na hlásenia podráždenia, bolesti, popálenín a rušenia implantovaných elektronických zariadení. Ide o všeobecné upozornenie k EMS zariadeniam, nie o hodnotenie konkrétnych kozmetických modelov. Zdroj: FDA – Electronic Muscle Stimulators.

Pri bolesti, pálení alebo nezvyčajnej reakcii používanie prerušte. Pri kožnom ochorení, elektronickom implantáte alebo neistote o vhodnosti sa poraďte s lekárom. Individuálnu vhodnosť tento článok neurčuje.

Podrobný postup patrí do samostatného článku: Ako používať žehličku na pleť – postup, gél a režimy →

Zdroje a rozsah článku

• American Academy of Dermatology: Is red light therapy right for your skin? – možnosti a obmedzenia červeného svetla.
• FDA: Electronic Muscle Stimulators – elektrická stimulácia a bezpečnostné informácie.