Stimlight doma: ako ho zaradiť do wellness rutiny

EDUKAČNÝ ČLÁNOK · SVETLO A DOMÁCA RUTINA

Stimlight doma: ako ho zaradiť do wellness rutiny

Sú dni, ktoré od rána do večera patria povinnostiam. Domáci rituál môže začať tým, že odložíte telefón a doprajete si pokojnú chvíľu. Ak do nej chcete zaradiť svetelný prístroj, spoznajte Stimlight a praktické veci, ktoré sa oplatí premyslieť.

Autor: Ing. František Kokoš · Aktualizované:

01 · Čo je Stimlight?

Stimlight je kompaktný LED svetelný prístroj na domáce používanie s vymeniteľnými hlavicami. Ponúka štyri viditeľné farby – modrú, zelenú, žltú a červenú – a jednu infračervenú hlavicu.

Domáce používaniePrístroj si môžete pripraviť vo vlastnom pokojnom priestore.
Vymeniteľné hlaviceKonkrétnu hlavicu a režim vyberáte podľa návodu.
Vlastný časRutinu si naplánujete podľa svojho dňa a pokynov výrobcu.

Opis zariadenia: návod STIMLIGHT_002 (2018).

↑ Späť na obsah článku

02 · Ako mu nájsť miesto v bežnom dni?

Najjednoduchšia rutina je taká, na ktorú máte miesto a nemusíte kvôli nej prestavať celý deň. Môžete si vyhradiť pokojný priestor po práci alebo v čase svojej bežnej domácej starostlivosti.

PriestorPohodlne sa usaďtePripravte si stabilné miesto a všetko potrebné na používanie.
PozornosťOdložte vyrušeniaVypnite upozornenia a venujte sa správnemu nastaveniu prístroja.
ČasRiaďte sa návodomTrvanie a frekvenciu používania prispôsobte konkrétnej hlavici a režimu.
Pokojná chvíľa a čas svietenia sú dve rôzne veci. Celý oddych nemusí prebiehať so zapnutým prístrojom. Aplikáciu nepredlžujte iba preto, že máte viac voľného času.

Takto opísaná rutina je návrh organizácie času. Nie je prísľubom, že samotné svetlo odstráni stres, zlepší spánok alebo vyrieši zdravotný problém.

↑ Späť na obsah článku

03 · Jeden prístroj, rozdielne potreby domácnosti

O domácu wellness starostlivosť sa môžu zaujímať ženy aj muži. Pri spoločnom prístroji však každý používateľ potrebuje poznať jeho ovládanie, obmedzenia a spôsob čistenia.

Vlastné nastavenie

Nepreberajte automaticky hlavicu, režim ani čas od iného člena domácnosti. Zohľadnite návod aj vlastnú situáciu.

Spoločná starostlivosť

Dohodnite si miesto uloženia a čistenie podľa návodu, aby boli prístroj aj príslušenstvo pripravené na ďalšie použitie.

Označenie „pre domácnosť“ neznamená vhodnosť pre každého bez obmedzenia. Pri deťoch, tehotenstve, ochoreniach či užívaní liekov najprv overte podmienky použitia a podľa potreby sa poraďte s lekárom.
↑ Späť na obsah článku

04 · Čo si premyslieť pred používaním?

Praktická príprava na používanie Stimlightu
Otázka Čo si overiť
Čo od neho očakávam? Či hľadáte domáci wellness prístroj a rozumiete jeho určeniu.
Budem ho vedieť používať? Návod, výmenu hlavíc, ovládanie a bezpečnostné pokyny.
Mám vhodné miesto? Pohodlnú polohu pri používaní a priestor na bezpečné uloženie.
Čo obsahuje moje balenie? Priložený zoznam dielov a správny návod k môjmu modelu.
Môže ho používať ďalšia osoba? Vhodnosť podľa návodu, individuálnych obmedzení a veku.

Zdieľanie prístroja neznamená, že rovnaké nastavenie je vhodné pre všetkých členov domácnosti. Pri bolestiach či iných príznakoch vyhľadajte odborné posúdenie.

↑ Späť na obsah článku

05 · Príprava a odloženie prístroja

  1. Pred použitím: majte poruke návod a skontrolujte stav prístroja aj príslušenstva.
  2. Počas používania: dodržujte polohu, vzdialenosť a čas určený výrobcom; prístroj používajte pozorne.
  3. Po skončení: zariadenie vypnite a očistite spôsobom uvedeným v návode.
  4. Pri odkladaní: chráňte hlavice pred poškodením a uchovávajte príslušenstvo spolu.

Ak ho chcete vziať na cestu, overte podmienky napájania, prepravy a skladovania v návode. Kompaktné rozmery samy osebe nehovoria, či je prístroj vhodný do každého prostredia.

↑ Späť na obsah článku

06 · Kde nájdete technické podrobnosti?

Všeobecné vysvetlenie nájdete v článku Biolampy, vlnové dĺžky a dávka svetla.

↑ Späť na obsah článku

07 · Časté otázky

Musím Stimlight používať každý deň?

Frekvenciu používania určujú pokyny pre daný prístroj a režim. Domáca rutina neznamená povinnosť používať zariadenie denne.

Je vhodný pre celú rodinu?

Vhodnosť treba posúdiť pre každého používateľa podľa návodu a jeho situácie. Spoločná domácnosť neznamená rovnaké nastavenie ani vhodnosť pre všetky vekové skupiny.

Má Stimlight päť farebných hlavíc?

Má päť hlavíc: štyri pracujú s viditeľnými farbami a jedna s infračerveným svetlom. Infračervené svetlo nie je piata viditeľná farba.

Koľko času si mám vyhradiť?

Počítajte s prípravou, časom aplikácie podľa návodu a odložením prístroja. Univerzálny čas svietenia pre všetky hlavice neplatí.

Kde overím obsah svojho balenia?

Na zozname príslušenstva a v návode dodanom k vášmu konkrétnemu prístroju.

↑ Späť na obsah článku

Odporúčané produkty1

%s ...
%s
%image %title %code %s
%s