Česky (CZK)
English (EUR)
Magyar (HUF)
Čo je kyselina hyalurónová: hydratácia zvonka aj zvnútra
Čo je kyselina hyalurónová: hydratácia zvonka aj zvnútra
Sérum, krém aj tekutý doplnok môžu obsahovať kyselinu hyalurónovú. Každý má však iný spôsob použitia. Pri výbere začnite tým, čo od produktu očakávate.
Kyselina hyalurónová sa používa rôznymi spôsobmi. Najskôr si ujasnite, či hľadáte kozmetickú hydratáciu zvonka, informácie o výživovom doplnku, alebo vysvetlenie rozdielu oproti injekčnej výplni. V článku ich zámerne neposudzujeme ako rovnakú vec.
01 · Čo je kyselina hyalurónová?
Kyselina hyalurónová, označovaná aj ako hyaluronan, je prirodzenou súčasťou organizmu. Nachádza sa okrem iného v koži, očiach a kĺboch. Jej schopnosť viazať vodu vysvetľuje využitie v hydratačných prípravkoch.
V kozmetike ju nájdete v sérach, géloch a krémoch. Cieľom hydratačnej starostlivosti je zlepšiť komfort a vzhľad pokožky. Samotná prítomnosť jednej zložky však nevystihuje celú receptúru.
Zdroj: Cleveland Clinic – Hyaluronic Acid.
02 · Tri odlišné spôsoby použitia
| Forma | Spôsob použitia | Čo treba rozlišovať |
|---|---|---|
| Sérum, gél alebo krém | Nanášanie na kožu. | Súčasť kozmetickej hydratácie. |
| Výživový doplnok | Užívanie podľa etikety. | Odlišný spôsob použitia aj hodnotenie účinku. |
| Injekčná výplň | Odborná aplikácia do tkaniva. | Zákrok na úpravu objemu alebo kontúr; nie bežná domáca kozmetika. |
Krém ani nápoj nemožno považovať za ekvivalent injekčnej výplne. Injekčné použitie patrí kvalifikovanému zdravotníckemu odborníkovi.
Zdroj: Cleveland Clinic – spôsoby použitia.
↑ Späť na obsah03 · Ako zostaviť hydratačnú rutinu?
- Čistite šetrne. Pri suchej pleti obmedzte horúcu vodu a drhnutie.
- Doplňte hydratačnú starostlivosť. Krém možno naniesť na ešte mierne vlhkú pokožku po umytí. Pri konkrétnom sére rešpektujte návod.
- Sledujte komfort. Pri výraznej suchosti môže vyhovovať krém alebo masť viac než ľahké telové mlieko.
- Nezabudnite na UV ochranu. Hydratačný prípravok ju automaticky nenahrádza.
Citlivej pleti môžu vyhovovať neparfumované prípravky. Ak suchosť pretrváva, pokožka praská alebo kozmetika páli, obráťte sa na dermatológa.
Zdroj: AAD – odporúčania pri suchej pokožke.
Článok 1 · Starostlivosť podľa potrieb pokožky →↑ Späť na obsah04 · Čo znamená hydratácia zvnútra?
Výživové doplnky s kyselinou hyalurónovou sa užívajú ústami. Pri hodnotení konkrétneho výrobku sledujte množstvo v dennej dávke, ostatné zložky a odporúčané používanie.
Výsledky získané pri kréme alebo injekčnom prípravku nemožno automaticky pripísať doplnku. Ani pri kombinácii kolagénu a kyseliny hyalurónovej sa nedá z názvu určiť, ktorá zložka zodpovedá za prípadnú zmenu.
Pestrá strava a primeraný pitný režim zostávajú súčasťou každodenných návykov. Doplnok nenahrádza pestrú stravu ani individuálne riešenie pretrvávajúcej suchej pokožky.
↑ Späť na obsah05 · Ako porovnávať formy kyseliny hyalurónovej
Sérum či krém sa nanáša na pokožku; výživový doplnok sa užíva podľa návodu na jeho balení. Tieto formy sa používajú odlišne a jedna nenahrádza druhú.
Pri dlhodobom podráždení alebo výraznej suchosti pokožky vyhľadajte dermatológa. Ak užívate lieky, ste tehotná alebo dojčíte, otázky k doplnkom preberte s lekárom.
Ďalšie súvislosti: Cleveland Clinic – Hyaluronic Acid a AAD – suchá pokožka.
↑ Späť na obsah06 · Čo sledovať pri výbere?
Pri kozmetike: určenie produktu, celé zloženie, návod a reakciu pokožky. Pri doplnku: dennú dávku, ostatné užívané produkty a podmienky skladovania.
Viac miligramov alebo viac pomenovaných foriem v názve samo osebe nie je porovnaním účinnosti hotových výrobkov. Kozmetiku používajte s prístrojom iba vtedy, keď jej použitie zodpovedá návodu prístroja aj prípravku.
Kombinovanie v rutine · Článok o retinole →↑ Späť na obsah07 · Časté otázky
Je kyselina hyalurónová prirodzenou súčasťou tela?
Áno, nachádza sa napríklad v koži, očiach a kĺboch.
Nahradí sérum injekčnú výplň?
Nie. Rozdielny je spôsob aplikácie aj cieľ použitia.
Musím používať kozmetiku aj výživový doplnok?
Nie. Výber závisí od vašich potrieb; kombinovanie nie je povinnosť.
Je vyššie množstvo v doplnku automaticky lepšie?
Samotný počet miligramov nie je dôkazom lepšieho výsledku. Sledujte celý produkt a dodržiavajte jeho dávkovanie.
Čo robiť, ak pleť zostáva suchá?
Skontrolujte šetrnosť rutiny. Pri pretrvávajúcich ťažkostiach vyhľadajte dermatológa.
Kyselina hyalurónová vo videu
Ak riešite pleť komplexnejšie, pokračujte podľa toho, čo chcete pochopiť ďalej.
Čo je kolagén → Čo je elastín → Čo je retinol → Ako pokožka starne → Ako omladiť pleť →